الأحد 25 فبراير 2024 مـ 04:20 صـ 15 شعبان 1445 هـ
موقع هدف
موقع هدف
موقع هدف
موقع هدف
رئيس مجلس الأمناء مجدي صادقرئيس التحرير محمود معروفأمين الصندوق عادل حسين

نصائح تساعد في حل مشكلة جفاف العين المزمنة والمزعجة

جفاف العين
جفاف العين

جفاف العين ازمة منتشرة بشكل كبير ناتجة عن عدة أسباب يعتقد البعض انها مشكلة صحية غير مزعجة ولكنها مؤلمة ومزعجة للغاية ومزمنة لدى البعض وتحتاج لاهتمام وعناية صحية حيث تجعل الشخص بعاني من الم شديد في العينين وعدم وضوح الرؤية وصداع والتهاب واحمرار العين والم يشبه وجود الرمل في العين وتبرز "البوابة نيوز" نصائح الاطباء للتعامل معها.

-أسباب جفاف العين:

تنتج بعد عملية تصحيح النظر "الليزك".

نتيجة بعض الامراض الداخلية في الجسم.

عدم تناول المياه بشكل كافي.

قد يكون ناتج عن تعرض شديد للهواء.

النظر للهاتف والكمبيوتر لفترات طويلة.

القراءة لفترات طويلة.

تناول بعض الأدوية لفترات معينة تسبب جفاف العين.

-نصائح للتعامل معها:

ضرورة استخدام قطرات الجفاف او مرطبات العين.

وضع كمدات دافئة على العين.

غسلها بماء نظيف عدة مرات.

شرب الكثير من الماء والسوائل.

اراحة العين من الاضاءة والهاتف والقراءة.

تناول الأطعمة الغنية بأوميجا 3.

الوقاية من التعرض المباشر للشمس بارتداء نظارة شمسية.

الوقاية من التعرض لتيارات هواء باردة مباشرة.

التواجد في بيئة خالية من الاتربة والغبار.

اذا تفاقمت الحالة يجب الذهاب الفوري للطبيب.