هدف
الخميس 13 فبراير 2025 مـ 06:45 مـ 15 شعبان 1446 هـ
موقع هدف
رئيس مجلس الأمناء مجدي صادقرئيس التحرير محمود معروفأمين الصندوق عادل حسين
المطيري: تنظيم القمة الخليجية الـ45 بما يليق بمكانة الكويت الإقليمية والعلاقات بين دول مجلس التعاون فكرة إنشاء الهيئة العامة للرقابة المالية لهذا جذور مرتبطة بتطوير القطاع المالي والاستثمار والادخار فرج عبد الظاهر: التيسيرات الضريبية الجديدة فرصة ذهبية لدعم المشروعات الصغيرة والمتوسطة الدكتور محمود محيي الدين: السلوك المسئول للشركات لخدمة أهداف الاستدامة أصبح ضرورة ملحة للنجاح الواحي: الحماية الاجتماعية خطوة هامة ونحتاج إلى حلول مستدامة فليند تحصل على ترخيص كأول مؤسسة مالية رقمية غير مصرفية فى مصر متخصصة في تمويل المشاريع الصغيرة والمتوسطة الواحي: وحدة ووعي الشعب المصري ضرورة ملحة في الظروف الحالية «نجم الدين لتجارة الذهب والفضة» تطرح أصغر سبيكة في العالم خلال مشاركتها بمعرض ” نبيو” للذهب والمجوهرات وزير التموين وابو العنين يفتتحان معرض نبيو للذهب فى اطار فعاليات معرض فوود افريكا: جلسة نقاشية تحت عنوان ”التجارة البينية الإفريقية.. الفرص والتحديات” محيي الدين يدعو صانعي السياسات إلى الاسترشاد بأجندة شرم الشيخ لوضع خطط وسياسات التكيف الواحي: حكم المحكمة الدستورية بالغاء تثبيت الايجار القديم نقطة تحول هامة

فوائد لا تعرفها للقرفة والزنجبيل

فوائد لا تعرفها للقرفة والزنجبيل
فوائد لا تعرفها للقرفة والزنجبيل

تتعدد فوائد الزنجبيل والقرفة، لجسم الإنسان خاصة خلال فصل الشتاء، بسبب نكهتهم المتميزة التي تبعث على الدفء، والعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، ويرصد الدستور في التقرير التالي أبرز فوائد القرفة والزنجبيل.

هذا ما سيحدث لجسمك عند تناول مشروب القرفة يوميًا؟

علاج اضطرابات الجهاز الهضمي

يشتهر الزنجبيل بقدرته على تخفيف الغثيان والقيء وخاصة الناتج من تناول بعض الأدوية، مثل: العلاجات الكيميائية والأدوية المستخدمة في علاج الإيدز، كما أنه يساعد في تنظيم عملية الهضم، وتقليل الغازات، فيما يساعد تناول القرفة على تنظيم النوم والهضم، وتنظيم الهضم والحد من مشكلات أعراض بومزوي من إسهال وإمساك وغازات.

علاج نزلات البرد

يساعد كل من الزنجبيل والقرفة في تخفيف أعراض نزلات البرد وأعراض الحساسية الموسيمة من سعال وعطس متكرر وسيلان، وذلك من خلال محاربة الزنجبيل للفيروسات المسؤولة عن ذلك ومساعدة القرفة في تعزيز المناعة وخطوط الدفاع الطبيعية في الجسم.

التخفيف من آلام الحيض

يمتلك الزنجبيل خصائص مسكنة يشابه تأثيرها أدوية الأيبوبروفين (Ibuprofen)، وحمض الميفيناميك، كما تساعد القرفة في تخفيف آلام الحوض والنزيف والحد من الغثيان والقيء المصاحب لفترة الحيض.

فوائد الزنجبيل

تناول الزنجبيل يمكن أن يعزز حرق السعرات الحرارية ويقلل من الشعور بالجوع، كما أن الزنجبيل يوفر قوى مقاومة للسمنة، كما يساعد في التغيرات الإيجابية في الكوليسترول وسكر الدم وضغط الدم وصحة الكبد.

تناول الزنجبيل يمكن أن يعزز حرق السعرات الحرارية ويقلل من الشعور بالجوع، كما أن الزنجبيل يوفر قوى مقاومة للسمنة، كما يساعد في التغيرات الإيجابية في الكوليسترول وسكر الدم وضغط الدم وصحة الكبد.

فوائد القرفة

إن القرفة من التوابل الأخرى التي ارتبطت بفقدان الدهون الحشوية، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة علوم التغذية والفيتامين، كما تعمل القرفة على تنظيم مستوى السكر، وبالتالي الحد من ارتفاعه ليلًا وعند الاستيقاظ، ومحاربة الأمراض البكتيرية والفطرية، وتخفيف آلام الأسنان.